Лутфан йогаи Мат (ва Антацидҳоро) гузаронед: Усулҳои зиндамонии истироҳатӣ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Дастури йогаи ҷайбро ё худ муҳимтар нафасатон дар хона нагузоред.

Ҳамин тавр шумо зинда мондед, ва эҳтимолан ҳатто афзудааст, Шукргузорӣ бо оила ё дӯстонатон.

Ҳеҷ кас бо ихтиёр / турк / tofurkey / турдукен ба рӯяш дучор нашудааст, мастӣ кашидааст ва дар бораи лаҳни амолати амак дар бораи пӯшидани тангаи занон сухан нагуфт, ё сарпӯши шишаро фурӯ бурд ва дар миёнаи миёна ба беморхона ҷарроҳӣ карда шуд. шаб. Офарин.

Аммо, афсӯс, рӯзи дуюми ҷашни Шукргузорӣ аст ва ҳама дар асабҳои худ пӯшидани худро оғоз мекунанд.

Ё, агар шумо аллакай аз дуд баромада бошед, пас тамоми камтар аз як моҳ тамоми ин ҷашни дигар фаро хоҳад расид, ки шуморо бар зидди фурудгоҳҳо, ҳаракати нақлиёт ва холаи глади Ҳлади (бале, ин садо ба филми ҷашнии дӯстдоштаи ман аст, дар хона) барои Ид).

Хушбахтона, барои мо як қатор роҳҳои нави нигоҳ доштани оромии мо дар рӯзҳои истироҳат мавҷуданд. Хуб, дар ҳақиқат нав нест - бештар ба монанди repackaged. Бо вуҷуди ин, тавсияҳои зерин бешубҳа метавонанд ба шумо барои расидан ба тарафи дигари ин девонагӣ-даъват-ҷашн нисбатан аз ҷиҳати равонӣ осеб нарасанд.

Йога, Зен ва Hangovers

Йога албатта инро ба омма табдил додааст, ҳатто вақте ки Fox News дар бораи хадамоти таваққуфгоҳи фурудгоҳ хабар медиҳад, ки расмҳои қадимии оромишро ҳангоми савор шудан ба фурудгоҳ таълим медиҳад. Бале, хадамоти расонидани таваққуфгоҳ. Не, шумо наметавонед мавқеъи истода истед. Ақаллан ман фикр намекунам.

Рухи Зен баъзе маслиҳатҳоро дар бораи пешгирии драмаи оилавӣ дар рӯзҳои ид медиҳад, аз ҷумла банақшагирии пешакӣ дар бораи ҳалли вазъиятҳои ногувор, ҳар кори аз дастатон меомадаро кунед, то ки ин ҳадди ақлро дар бар гиред ва дар бораи эҳтиёҷоти шумо-ба-фаҳмиш-андӯхта монед. дари, ва дӯстдоштаи ман - рост ба канорагирӣ аз онҳо.

Ҳеҷ чиз маро аз оилаи ман ё ягон каси дигар нафрат намекунад Бале, идҳо дар бораи аз ҳад зиёд барзиёд ҳастанд, аммо аз ҳад зиёд ин муносибат ба шумо дар derriere газад.

Худи ҳозир, ё ҳар рӯзи истироҳати патетикан бефоида аз ин ҷо то Соли нав, бояд дар бораи тозакунӣ миннатдорӣ кард.

Ҳамин тавр, ҳоло ё ҳар ҷумъа, шанбе ё якшанбе баъд аз нисфирӯзӣ аз ин ҷо то Соли нав бефоида аст, дар бораи тозакунӣ фикр кардан бамаврид аст. Доктор Мао чанд маслиҳатҳои осонро медиҳад, масалан, рафтан, нӯшидани чой фитотерапия ва дӯстдоштаи ҳамарӯзаи ман, ки ҳам барои ҳозима ва регидратсия муфид аст: ғусл кардани баъзе сирко Apple Cider (он дар ҳақиқат болаззат аст).

Ниҳоят, аммо албатта муҳим нест, чизе ҳаст, ки бо озори сафар, драмаи оила ва заҳролудшавӣ қариб машрубот дорад ... интизор шавед ... ҳа, мулоҳиза. Хушбахтона, мо аллакай барои сарчашмаҳои ибтидоӣ 20 Захираҳои асосӣ, фароғатӣ ва ҷинсиро омода кардаем, аз ин рӯ ба шумо ҳатто маҷбур шудан лозим нест, ки Google-ро дар ҳолати дилгир ва парешони худ ҷустуҷӯ кунед.

Ид муборак!

Баъзе маслиҳатҳои дигар барои зинда мондани идҳо кадомҳоянд? Фикрҳои худро дар зер мубодила кунед!

Алоқаи ҷамъиятӣ

Чӣ мешавад, агар шумо пас аз чанд шабе пеш аз шумо сафар кунед? 5 маслиҳатҳои зиндамонии Тернер Райтро санҷед, агар шумо ба гуруснагӣ сафар кунед.


Видеоро тамошо кунед: Стили йоги: Виньяса, Айенгар, Кундалини, Аштанга, Инь, Хот что все это? chilelavida


Мақолаи Гузашта

Таъсири шапалакҳои ҳолати занон

Дар Мақолаи Навбатӣ

Чӣ тавр навиштаам маро аз худам наҷот дод